Neatkarīgi no tā, vai esat noguris no skriešanas pa bruģi, piemēram, laiku pa laikam skriet pa mežu, vai vēlaties skriet pa gurniem, jums jāapsver taku skriešanas apavi.
Takas skrējēji ir īstais rīks šim darbam, kad dodaties bezceļa apstākļos, un mūsu ceļvedis par labākajiem taku skriešanas apaviem vīriešiem aptver visus aspektus.
Mēs pārskatīsim visaugstākās kvalitātes taku skriešanas apavus - ieskaitot Hoka One vīriešu Challenger acu treneris - apspriediet atšķirības starp taku skrējējiem, skriešanas apaviem un pārgājienu apaviem, taku skriešanas apavu veidus un daudz ko citu.
Sāksim lietas ar dažiem taku skriešanas apavu iegādes padomiem.
Saturs paslēpties Ātrais kopsavilkums Pirms pērkat: 7 lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties taku skriešanas apavus 9 labākie taku skriešanas apavi vīriešiem 2024. gadā 7 padomi, kas jāzina, valkājot taku skriešanas apavus 6 Apsveramie taku skriešanas apavu veidi Takas skriešanas apavi pret parastajiem skriešanas apaviem pret pārgājienu apaviem Kā mēs izvēlējāmies šos apavus mūsu pārskatam Bieži uzdotie jautājumi (bieži uzdotie jautājumi) SecinājumsĀtrais kopsavilkums
 | Mūsu # 1 izvēle Hoka One One vīriešu Challenger ATR 5 acu trenažieri |
| Pārbaudiet Amazon |
 | Saucony vīriešu Switchback ISO taku skriešanas apavi |
| Pārbaudiet Amazon |
 | Salomon S / Lab Ultra 2 taku skriešanas apavi vīriešiem |
| Pārbaudiet Amazon |
 | ALTRA vīriešu AL0A4PE5 Lone Peak 4.5 taku skriešanas apavi |
| Pārbaudiet Amazon |
 | Adidas Performance vīriešu Galaxy M Trail Runner |
| Pārbaudiet Amazon |
 | Inov-8 vīriešu Terraultra G 260 Ultra Trail skriešanas apavi |
| Pārbaudiet Amazon |
 | ASICS vīriešu skriešanas apavi Gel-Quantum 360 5 |
| Pārbaudiet Amazon |
 | La Sportiva vīriešu skriešanas apavi Bushido II |
| Pārbaudiet Amazon |
| Nike vīriešu taku skriešanas apavi |
| Pārbaudiet Amazon |
Pirms pērkat: 7 lietas, kas jāņem vērā, iegādājoties taku skriešanas apavus
Labāko taku skriešanas apavu izvēle jums nevajadzētu būt precīza zinātne. Apavi, kas der citam vīrietim un viņa kājām, jums var būt neticami neērta. Iegādājoties taku skrējējus, ņemiet vērā šādus faktorus:
1. Kāju aizsardzība
Taku skriešana atšķiras no ceļa brauciena dažādos veidos, no kuriem mazākais ir segums. Takas bieži ir nevienmērīgas un akmeņainas, un jums ir nepieciešams apavu, kas aizsargā jūsu kājas, kad dodaties bezceļa apstākļos.
Aizsardzību nodrošina zem kājām, t.i., starpzoles un zoles kombinācija. Skriešanas apavi var aizsargāt zoli ar biezu putu polsterējumu vai akmens plāksni, kas izgatavota no cietas plastmasas vai kompozītmateriāla.
Skriešanas apavos sastopamais putu veids ir EVA (etilēn-vinilacetāts) , kas absorbē ievērojamu triecienu un palīdz pasargāt kāju no izvirzījumiem.
Divi citi faktori, kas jāņem vērā kāju aizsardzībā, ir apavu augšdaļa un pirksts. Augšdaļai jābūt pietiekami izturīgai, lai novērstu izvirzīšanos, piemēram, akmeņus vai nūjas, savukārt stingrie pirkstu buferi arī nodrošināja nepieciešamo aizsardzību, atrodoties takā.
2. Vilces spēks
Braucot pa takām, ir svarīgi saglabāt labu saķeri un stabilitāti.
Apavu zolē izmantotais gumijas veids un cilpiņu veids un atstarpe ir galvenie faktori pareizai saķerei.
Svarīga ir gumijas cietība; stingrāka gumija ir izturīga un laba izvēle grūti iesaiņotām netīrumu takām, taču tā neuztver akmeni tikpat labi kā mīkstāka gumija, kas mēdz būt 'lipīgāka'.
Attiecībā uz cilpām - jo dziļākas un agresīvākas tās ir, jo labāku saķeri tās nodrošina, it īpaši stāvās, dubļainās un sniegotajās takās. Parasti cilpas, kas izvietotas ciešāk kopā, veic izcilu darbu, satverot klinšu un cieto netīrumu virsmas.
3. Aktivitāte
Kāds taku skriešanas veids ir vēl viens svarīgs faktors. Neatkarīgi no tā, vai plānojat skriet pa vieglām takām, nelīdzenām takām vai skriešanu visapkārt, paturiet prātā apavu stilu.
Vieglu taku apaviem jābūt izturīgākam nekā parastajiem skriešanas apaviem, kā arī jāpalielina saķere, stabilitāte un aizsardzība. Viņi parasti ir nedaudz elastīgāki nekā citi taku skrējēji.
Apavi, kas izgatavoti nelīdzenam reljefam, ir vairāk specializēti nekā pārējie, un tiem ir izturīga konstrukcija, stingrāka uzbūve un tie ir smagāki par vieglu taku un visaptverošu apavu apaviem.
4. Svars
Skriešanas apavu svars ir ļoti atšķirīgs atkarībā no apavu veida. Populāri taku skrējēji varētu sver nedaudz vairāk par mārciņu un nodrošināt visu nepieciešamo aizsardzību, nejūtoties pārāk smagi.
Minimālisma apavu svars ir mazāks, un tiem ir konstrukcija, kas vislabāk piemērota īsākiem attālumiem.
5. Stabilitāte
Izņemot labu saķeri, izvēlētajai apavai jānodrošina stabils brauciens, kas palīdz novērst tādas kļūmes kā potīšu ruļļi. Apavu ar cietu platformu, tādu, kas ir pietiekami plata, lai noturētu smagus triecienus uz nelīdzenām virsmām.
Daži taku skrējēji iekļauj kātu, kas ir plastmasas vai neilona gabals, kas novietots starp vidu un zoli, lai iegūtu papildu stingrību. Citiem ir pastiprināta papēža kauss, kas nodrošina papildu aizsardzību pret apgāšanos un pievienotu struktūru.
6. Piliens no papēža līdz kājām
Apavu papēdis līdz pilienam attiecas uz apavu augstuma atšķirību no papēža līdz kājām. Daudziem kvalitatīviem taku skriešanas apaviem ir kritums, kas svārstās no 4 līdz 8 milimetriem - kas ir piemērots gan pēdu, gan papēžu uzbrucējiem.
Skrējēji ar nolaišanās punktu vidū vai priekšpusē bieži dod priekšroku apavam, kuram ir nulle-piliens (nulles milimetru starpība). Ja izvēlaties nulles pilienu apavu, iespējams, vēlēsities to atvieglot, pirms dodaties garā takas skrējienā, it īpaši, ja nekad iepriekš neesat to ieskrējis.
7. Elpošana
Galvenā komforta sastāvdaļa ir apavu elpošana. Karstas un nosvīdušas pēdas nav ērtas, tāpēc jums rūpīgi jāapsver apavu ventilācija.
Bieži lietojams, elpojošs materiāls, ko izmanto apavu izgatavošanā, ir neilona siets. Tīklam var būt plāna auduma un stingra auduma kombinācija, lai veicinātu labāku gaisa un mitruma plūsmu, vienlaikus aizsargājot apavu no asarām.
Pārejam uz mūsu pārskatiem par labākajiem taku skriešanas apaviem 2024. gadam.
9 labākie taku skriešanas apavi vīriešiem 2024. gadā
viens. Hoka One One vīriešu Challenger ATR 5 acu trenažieri
Labākās funkcijas:
- Daudzpusīgs
- Elpojošs Gore-Tex sietu augšdaļa
- Absorbē triecienu
Labākie taku skriešanas apavi:
Vīrieši meklē ūdensizturīgus taku skriešanas apavus
Pārskats
Braucot bezceļā, taku skrējēji var saskarties ar sliktiem laika apstākļiem un mazāk nekā ideāliem apstākļiem. Viņu apaviem jābūt atbilstošiem uzdevumam, un Hoka One’s Challenger ATR acu trenažieris atbild uz zvanu daudzos veidos.
Iesācējiem ATR trenerim ir ūdensizturīgs augšdaļa, kas padara to piemērotu skriešanai nelabvēlīgos laika apstākļos, kā arī vilce, kas ir laba takai vai ceļam. Apavu cilpas ir dziļas un labi iegremdējas zemē.
Vēl viena lieta, kas mums patīk ATR, ir tā viegla un elpojoša konstrukcija. Augšējā daļa sastāv no Gore-Tex, kas ir ne tikai viegls, bet arī ūdensizturīgs. Jums nebūs jāuztraucas, ja skriešanas laikā rodas lietus un dubļi.
ATR ir Hoka Meta Rocker starpzole, kas palīdz jūsu pēdai piezemēties un pacelties vienā vienmērīgā kustībā. Tas arī palīdz absorbēt skriešanai raksturīgo ietekmi.
Zole sastāv no gumijas, kas piedāvā labu stabilitāti un, kā jau minēts, izcilu saķeri pat tad, ja taku apstākļi ir mazāki nekā ideāli. Ir arī putu polsterēta zolīte, kas uzlabo amortizāciju un atbalstu.
Plusi
- Pietiekami universāls taku un ceļu skriešanai.
- Gore-Tex ūdensizturīgs un elpojošs augšējā sieta dizains.
- Izturīga starpzole nodrošina lielisku triecienu absorbciju un stabilitāti.
Cons
- Nedaudz smagāks par dažiem citiem taku skrējējiem.
Apakšējā līnija
Hoke One ir aprīkots ar apavu, kas ir piemērots jebkuriem laika apstākļiem, izmantojot savu Challenger ATR 5 acu trenažieri. Skriesiet droši, neatkarīgi no tā, vai atrodaties uz takas vai ceļa.
divi. Saucony vīriešu Switchback ISO taku skriešanas apavi
Labākās funkcijas:
- Lieliska saķere
- Laba elastība
- Piemērots visiem reljefiem
Labākie taku skriešanas apavi:
Vīrieši meklē apavu, kas apvieno komfortu, saķeri un svaru
Pārskats
Mums patīk apavi - taku skriešanas apavi vai citādi -, kas nopelna augstus novērtējumus dažādās kategorijās. Saucony Switchback ISO ir tieši šāda kurpe.
Saucony ISO ir daudz mīlēta. Tam ir lieliska saķere, amortizācija, aizsardzība, un tas ir pietiekami viegls, lai nenobremzētu tevi, atrodoties iecienītākajā takā.
Tās piemērotība ir nepārspējama; tas apskauj kāju, ne pārāk cieši, pateicoties Saucony ’ISOFit konstrukcijai.
Un tam ir Everun starpzole - vēl viena īpaša Saucony iezīme -, kas iet gar apavu un piedāvā izcilu amortizāciju un aizsardzību, kā arī lielu elastību un enerģijas atdevi.
Iso's treka gumijas zole piedāvā tādu vilces veidu, kāds nepieciešams taku skriešanai. Zole ir stingra centrā, bet ir mīkstāka un lipīgāka visās pārējās vietās, lai uzlabotu saķeri nelīdzenā vai akmeņainā apvidū.
Neatkarīgi no tā, vai skrienat pa slapjām akmeņiem vai grūti savāktiem netīrumiem, ISO palīdzēs uzturēt jūs taisni.
Jaunākajā Saucony ISO versijā ir Boa šņorēšanas sistēma, kas, pateicoties pie katras cilpiņas nostiprinātiem spārniem, palīdz radīt zeķei līdzīgāku sajūtu.
Plusi
- Kontūrveida pamatne ir piemērota formai.
- Mežģīņu sistēma un Isofit konstrukcija nodrošina izcilu piemērotību.
- Lieliska saķere ar lielāko daļu reljefu.
Cons
- Mazliet par elastīgu viskaklākajam reljefam.
Apakšējā līnija
Saucony ISO piedāvā visu nepieciešamo kvalitatīvā taku skriešanas apavā - no saķeres līdz komfortam līdz aizsardzībai.
3. Salomon S / Lab Ultra 2 taku skriešanas apavi vīriešiem
Labākās funkcijas
- Precīza fit
- Ļoti izturīgs
- Lieliska stabilitāte un saķere
Labākā taku skriešanas kurpe:
Ikviens, kurš veic lielu nobraukumu
Pārskats
Salomon izmantoja elites franču skrējēja Francoise D’haene pieredzi, izstrādājot savus S / Lab Ultra 2 taku skriešanas apavus. Rezultāts ir viens no labākajiem ultra-distanču apaviem tirgū (kopā ar Inov-8 Terraultra G 260, kuru mēs arī pārskatām).
Salomon Ultra 2 sajauc komfortu, izturību, precīzu piemērotību un izcilu saķeri ar apavu, kas iemieso to, kas ir īpaši skriešana, stāvot pretī stingrībai.
Iesācējiem taku skriešanas apaviem jābūt izturīgiem, un Ultra 2 to panāk ar vidus zoli un augšējo daļu, kas ir uzbūvēta ilgstoši un nodrošina skrējējiem nepieciešamo aizsardzību izaicinošās takās.
Tam jānodrošina arī ārkārtas saķere un saķere - uz ko Ultra 2 vēršas ar savu Contragrip zoli, kas notur jūs uz kājām mitros un sausos apstākļos.
Un tam jānodrošina komforts, kas ilgst sacīkstes, kas sastāv no daudzām, daudzām jūdzēm. Ultra 2 šajā kategorijā piegādā ar divējāda blīvuma saspiestu EVA zoli un OrthoLite formētu zeķu starpliku. Apavi ir arī vieglāka nekā iepriekšējās versijas.
Atbilstība, kā jau minēts, ir precīza un nofiksē kāju vietā, lai izveidotu stabilu braukšanu pa visu reljefu. Turklāt tam ir Kevlar ātro mežģīņu sistēma, kas arī palīdz saglabāt kāju drošu.
Lai gan tas tiek apmaksāts kā apavi, kas domāts sacīkstēm, Ultra 2 ir izturīgāks par daudziem citiem līdzīgiem apaviem un piemērots treniņbraucieniem.
Plusi
- Tas, iespējams, ir visaugstāk aizsargājošais kurpes garo distanču taku skriešanai.
- Starpzole un augšdaļa apvieno precīzu, ērtu fit.
- Tā ir kurpe, kas jāņem vērā jebkuram nopietnam ultraskrējējam.
Cons
- Der nedaudz šauri
Apakšējā līnija
Salomon Ultra 2 ir paredzēts takai. Tas ir pietiekami izturīgs, ērts un izturīgs, lai ilgtermiņā justos labi.
Četri. ALTRA vīriešu AL0A4PE5 Lone Peak 4.5 taku skriešanas apavi
Labākās funkcijas:
- Jauna slēgšanas sistēma
- Apgriezts augšpusē
- Ļoti aizsargājošs
Labākie taku skriešanas apavi:
Pārgājieni
Pārskats
Pārgājienu apavi (un zābaki) daudzējādā ziņā atšķiras no taku skriešanas apaviem, kurus mēs izpētīsim vēlāk šajā rakstā. Daži apavi, piemēram, Altra Lone Peak, var tikt galā ar abiem uzdevumiem, nezaudējot veiktspēju.
Lone Peak ir daudzu iemeslu dēļ jau sen iecienīts taku entuziasts, un 4.5 ir jauninājums no jau tā izcilas kurpes. Ne jau tas, ka Altra ir veicis kapitālo remontu, ņemiet vērā, taču viņi dažas lietas pielaboja tādā veidā, kas uzlaboja Lone Peak vispārējo kvalitāti.
Kaut arī Maxtrac zole paliek nemainīga, starpzoles putas ir nedaudz atšķirīgas un uzlabo apavu kopējo izturību. Nebija vajadzības mainīt zoli, kurai ir daudzvirzienu uzgaļa raksts, lai nodrošinātu saķeri ar otru.
Augšdaļai tika veikts plašāks kapitālais remonts, un tai ir mazāk pārklājumu, lai uzlabotu komfortu un elastību. Ir jauna šņorēšanas sistēma, kas nofiksējas stiprinājumā un ir ērti lietojama, ja nepieciešams veikt tikai mikroregulācijas.
Integrētā Stoneguard aizsardzība pasargā jūsu kāju spilventiņus no kaitējuma, taču tā ir pietiekami elastīga un viegla, lai tā nekad nejustos pārāk stingra.
Plusi
- Apgriezta augšdaļa nodrošina labāku komfortu un elastību.
- Jaunā šņorēšanas sistēma ļauj viegli veikt nelielas korekcijas.
- Zolei ir visa nepieciešamā saķere, lai pārvietotos pa takām.
Cons
- Dažiem tas ir mazliet par stingru.
Apakšējā līnija
Lone Peak 4.5 ir laba izvēle gan taku skrējējiem, gan mugursomniekiem. Jūs novērtēsiet tā uzlabotās funkcijas, kas labu lietu padara vēl labāku, un tie ir labākie taku skriešanas apavi pārgājieniem.
5. Adidas Performance vīriešu Galaxy M Trail Runner
Labākās funkcijas:
- Izcila saķere
- Lieliska elpošana
- Mākoņainā starpzole
Labākie taku skriešanas apavi:
Vīrieši ar budžetu
Pārskats
Adidas Galaxy ir pierādījums tam, ka jums nav jālauza banka, lai iegādātos apavu, kas nodrošina nepieciešamo sniegumu, braucot bezceļā.
Ar lielisku komforta, saķeres un seifam draudzīgas cenas sajaukumu Galaxy pārstāv labākos budžeta taku skriešanas apavus mūsu sarakstā. Viņiem raksturīgs Adidas entuziastu kvalitātes līmenis.
Ir grūti pārspēt Galaxy kopējo komfortu. Viņiem ir elpojošs siets ar zonētu aizsardzību un sintētiski pārklājumi, kas ne tikai jūtas labi, bet piedāvā izturīgu stiprinājumu un nepieciešamo atbalstu, kad reljefs kļūst grūts.
Cloudfoam starpzole nodrošina nepieciešamos amortizējošos taku skrējējus un labi reaģē uz valkātāja dabisko kustību.
Kvalitatīvai taku skriešanas kurpei, protams, jābūt ar labu saķeri, un Adidas Galaxy’s Traxion gumijas zole tiek piegādāta šajā nodaļā. Tam ir mēreni agresīvas cilpas, kas uzlabo saķeri un stabilitāti nelīdzenās takās.
Daudziem valkātājiem patīk arī Galaxy stilīgais izskats, un tas ir pieejams piecās krāsās.
Plusi
- Elpojoša aizsardzība, pateicoties izturīgai tīkla augšdaļai.
- Nodrošina labu saķeri un atbalstu nelīdzenās takās.
- Cloudfoam starpzole palīdz izveidot ērtu fit un amortizāciju.
Cons
- Lai nožūtu, nepieciešams nedaudz ilgāks laiks nekā dažiem citiem taku skrējējiem.
Apakšējā līnija
Adidas Galaxy ir pierādījums tam, ka jūs varat iegūt augstas kvalitātes taku skriešanas apavus par izdevīgu cenu.
6. Inov-8 vīriešu Terraultra G 260 Ultra Trail skriešanas apavi
Labākās funkcijas:
- Izcila saķere
- Viegls
- Izturīgs
Labākie taku skriešanas apavi:
Ultra distanču skrējēji
Pārskats
Īpaši gariem skrējējiem (domājiet par 30 jūdžu skrējieniem un tālāk) ir nepieciešama kurpe, kas izturētu grūšanu neatkarīgi no tā, vai tā atrodas uz takas vai bruģa. Inov-8 ir piemērots apavu apvidam ar savu Terraultra G 260 Ultra Trail.
Terraultra ir aprīkots ar lieliskām funkcijām, kas padara to labu gan gariem, gan regulāriem braucieniem. Viss sākas ar gumijas zoli, kas pastiprināta ar grafēnu, kas nodrošina vislabāko saķeri ar jebkuru mūsu pārskatā norādīto apavu.
Jūs saņemsiet visu nepieciešamo saķeri - un pēc tam arī - visu veidu reljefā.
Apavam ir arī nulles kritums, kas, pēc Inov-8 teiktā, veicina dabisku skriešanas formu ar palielinātu potītes locītavas kustību diapazonu.
Jūs novērtēsiet šīs kurpes vispārējo komfortu; augšdaļa sastāv no izturīgiem elpojošiem sietiem (ar Kevlara pārklājumiem), kas pielāgojas pēdas dabiskajai kustībai un dabiskajam pietūkumam, kas rodas īpaši garo distanču skriešanas laikā.
Papildu komfortu nodrošina starpzole, kas samazina triecienu, vienlaikus nodrošinot augstu enerģijas atdevi.
G 260 ir jau pārāka apavu atjaunināta versija. Inov-8 ļaudis tos pārbaudīja uz pumeka laukiem ar asiem akmeņiem Oregonā, pirms viņiem deva galīgo īkšķi.
Daļēji viņi vēlējās būt pārliecināti, ka gumijas zole ir izturīga un pietiekami lipīga, lai nodrošinātu tādu vilces veidu, kādu viņi pieprasa no kurpes.
Plusi
- Ir grūti pārspēt ar grafēnu uzlabotās gumijas zoles kopējo saķeri.
- Pietiekami izturīgs, lai izturētu ultra-distanču bezceļu skrējienus.
- Apavi labi pielāgojas pēdas dabiskajām kustībām.
Cons
- Dārgāki nekā daudzi citi taku skriešanas apavi.
Apakšējā līnija
Inov-8 izstrādātais Terraultra G 260 ir veidots tā, lai tiktu galā ar lielo distanču taku skrējieniem.
7. ASICS vīriešu skriešanas apavi Gel-Quantum 360 5
Labākās funkcijas:
- Labi takai un ceļam
- Viegla sajūta
- Izturīgs bezceļu dizains
Labākā taku skriešanas kurpe:
Vīriešiem, kuri meklē ļoti universālu apavu
Pārskats
Hibrīdie skriešanas apavi ir pietiekami universāli, lai tos varētu valkāt skriešanai - gan uz ceļa, gan ārpus tā - un pat tādām aktivitātēm kā, piemēram, savas iecienītās pilsētas vai citas vietas izpēte.
Asics Gel-Quantum 360 5 ir šāda veida daudzpusība, tāpēc daudzi skrējēji paļaujas uz to, lai skrietu dažādos apstākļos un reljefos.
360 5 ir futūristisks izskats un dizains, kas seko līdzi tehnoloģiju atjauninājumiem. Tās konstrukcijā ietilpst Asics Trusstic sistēma, kurai ir vairāku virzienu stiepjas šķiedras augšdaļa, kas ērti aptin pēdu, lai uzlabotu vispārējo komfortu.
Trusstic sistēma kopā ar 360 gēla tehnoloģiju, kāda ir pazīstama ar Asics, arī palīdz radīt izcilu amortizāciju.
Apavu sieta augšdaļa sastāv no daudzvirzienu šķiedras, kas stiepjas vairākos virzienos, vienlaikus ļaujot pēdai viegli un bez ierobežojumiem pārvietoties.
Gel-Quantum 360 piedāvā arī vieglu sajūtu, taču tai netrūkst jebkura nepieciešamā atbalsta, dodoties uz taku. Priekšpēdai nav šuvju, kas nozīmē mazāku kairinājumu, savukārt polsterēta mēle un apkakle piedāvā papildu atbalstu.
Citas svarīgas funkcijas ir augstas nodiluma gumijas zole, kas palīdz pasargāt apavu no normāla nodiluma, kā arī no jebkādiem šķēršļiem, kas var rasties takā, un Solyte starpzole.
Pēdējais ir ļoti viegls un ērts, vienlaikus nodrošinot lielisku triecienu absorbciju. Daudzi skrējēji saka, ka Gel-Quantum 360 ļauj viņiem darboties ātrākā tempā nekā parasti.
Ir arī Exoskeletal Heel Clutching System, kas uzlabo apavu piemērotību, vienlaikus uzlabojot veiktspēju un stabilitāti.
Plusi
- 360 dizaina acu augšdaļa stiepjas vairākos virzienos, lai nodrošinātu lielisku komfortu.
- Tas veicina elastīgas pēdu kustības un uzlabotu kustību kontroli.
- Bezšuvju priekškāju konstrukcija mazina kairinājumu.
Cons
- Tas ir nedaudz smagāks nekā daži citi taku skriešanas apavi
Apakšējā līnija
Asics Gel-Quantum 360 5 apvieno novatoriskas tehnoloģijas un dažādas lieliskas iespējas apavā, kas ir ļoti universāls.
8. La Sportiva vīriešu Bushido II skriešanas apavi
Labākās funkcijas:
- Labi kalnu skriešanai
- Cieta zole ar labu saķeri
- Elpojošs gaisa tīkla dizains
Labākie taku skriešanas apavi:
Ikviens, kurš skrien nelīdzenā reljefā
Pārskats
“Tehniskā” taku skriešana attiecas uz skriešanu nevienmērīgā, bieži izaicinošā apvidū. Ne katra takas skriešanas apava ir tehniska reljefa uzdevums, taču tas neietver La Sportiva Bushido II.
Bušido dizains atbilst nelīdzena kalnu reljefa prasībām, ieskaitot to, ka tas piedāvā tādu aizsardzības līmeni, kādu jūs varētu sagaidīt no parastās pārgājienu kurpes. Bet tas ir arī viegls un nodrošina nepieciešamo saķeri un stabilitāti, kad takas kļūst mazliet trakas.
La Sportiva komanda veica dažas izmaiņas sākotnējā Bušido - tādējādi atklājot Bušido II -, vienlaikus uzlabojot jau labu lietu. Viss, sākot no papēža līdz kājām un no augšas uz leju, ir saņēmis tehniskus uzlabojumus, kas padara to labāku nekā jebkad agrāk.
Bushido II ietver ergonomisku, polsterētu mēli, kas nodrošina papildu ērtības, un rievotu konstrukciju, kas palīdz to noturēt vietā. Apavam ir arī uzbīdāma konstrukcija, kas aptin ap kāju, lai nodrošinātu zeķei līdzīgu sajūtu.
Bushido II zolītes nav pārspējamas, un tajās ir divējāda maisījuma gumija, kas nodrošina izcilu saķeri ar jebkuru reljefu neatkarīgi no tā, vai tas ir sauss vai mitrs.
Atjauninātajā versijā ir arī vairāk amortizācijas starpzolē un tā piedāvā vēl labāku trieciena absorbciju nekā iepriekš. Zoles cilpas aptin vidzoli, lai uzlabotu stabilitāti.
Papildu aizsardzību nodrošina gumijas pirksta vāciņš un priekšpēdas akmens plāksne. Nelīdzenā reljefā, kas bieži apzīmēts ar akmeņiem, pietiekama pirkstu aizsardzība ir obligāta.
Plusi
- Apavu paslīdošā konstrukcija ērti aptina kāju, neradot papildu spiedienu.
- Ergonomiska, salocīta mēle piedāvā optimālu komfortu un piemērotību.
- Apavu zolei ir uzlabota saķere un stabilitāte.
Cons
- Ne tik daudz amortizējošu kā dažas citas kurpes
Apakšējā līnija
La Sportiva Bushido II ir vēl viena kvalitatīva taku skriešanas kurpe, kas spēj izturēt visgrūtākos apvidus apstākļus. Uzlabotais dizains ir ērtāks un labi aizsargā kāju.
9. Nike vīriešu taku skriešanas apavi
Labākās funkcijas:
- Visurgājēju dizains
- Ērti piemērota
- Elpojošs
Labākie taku skriešanas apavi:
Skrējēji meklē lielisku ceļu uz taku skriešanas apaviem
Pārskats
Pegasus ir iecienīts daudzu skrējēju un Nike entuziastu vidū, un tas ir pamatoti. Tā daudzpusība ir viens no iemesliem, kāpēc tā iekļaujas mūsu taku skriešanas apavu kategorijā, taču tai ir daudz citu lielisku iespēju, kas nodrošina kvalitatīvu sniegumu.
Lai gan jūs varat tos izmantot kā ikdienas ceļa skriešanas apavus, tie labi darbojas arī takā - it īpaši vieglākos takos, kur reljefs ir mazāk nelīdzens.
Pegasus 36 ir sintētiska zole, kurai ir pretējas cilpas, kas optimizē saķeri, arī tad, kad skrienat kalnā.
Jums patiks kopējais Pegasus 36 skriešanas apavu komforts, komforts, ko nodrošina perforēta sieta / sintētiskā virsa, kas ļauj kājām elpot ērti.
Putas zem kājām, apvienojumā ar Cushion zoles tehnoloģiju, palīdz mazināt piezemēšanos, vienlaikus mīkstinot triecienu.
Pegasus 36 konstrukcijā ietilpst Zoom Air vienības papēdī un priekškājā, lai nodrošinātu papildu amortizāciju un komfortu.
Lai gan jūs maksāsiet nedaudz vairāk par Pegasus 36, labā ziņa ir tā, ka jūs saņemsiet labu skriešanas apavu un labu ceļa skriešanas apavu. Šāda veida daudzpusība ir ieguldījumu vērta.
Plusi
- Tajā ir ietilpīga pirkstu kaste, kas nav ne pārāk vaļīga, ne pārāk saspringta.
- Apavu vispārējā elpošana uztur jūsu kājas ērti visos apstākļos.
- Lieliska saķere ar taku un ceļu.
Cons
- Dažiem skrējējiem apkakle ir mazliet zemāka.
Apakšējā līnija
Vēl viena taku skriešanas kurpe ar pietiekami daudzpusību lietošanai ceļā ir Nike Air Zoom Pegasus 36. Tā ir ideāla apavi visurgājējiem.
7 padomi, kas jāzina, valkājot taku skriešanas apavus
Starp taku skriešanas apaviem ir atšķirība, regulāri skriešanas apavi , un pārgājienu apavi, kurus mēs nedaudz aplipināsim, bet viena no jaukajām lietām par (daudziem) taku skrējējiem ir viņu daudzpusība.
Jūs varat tos valkāt regulāros treniņbraucienos pa ietvi, taču - kā norāda viņu nosaukums - tie ir vispiemērotākie neparedzamam bezceļa reljefam.
1. Pārliecinieties, ka apavi atbilst uzdevumam
Takas skriešanas apavi ir nedaudz smagāki un mazliet zemāki par parasto skriešanas apavu, tāpēc tie vislabāk darbojas takās un citos bezceļu celiņos. Viņiem ir arī protektora raksts, kas ir būtisks braukšanai bez seguma.
Ideālā gadījumā taku skriešanas apaviem vajadzētu būt cieši pieguļošiem papēžā un mazliet ietilpīgākiem pirkstu kastē nekā parastajiem skriešanas apaviem.
2. Ir pareizi tos valkāt uz ietves
Arī šodienas taku skriešanas apavu dizaina daudzpusība palīdz padarīt tos daudzpusīgākus nekā, piemēram, parastos skriešanas apavus.
Kāpēc uz takas nevajadzētu valkāt regulārus skriešanas apavus - tiem nav izturīgas zoles un vispārējas aizsardzības - ir OK valkāt taku skrējējus uz ceļa.
Iespējams, ka labākais padoms ir tāds, ka, lai gan jūs varat izmantot savas takas apavus skriešanai, tās nav labākā izvēle, ja esat skrējējs ar lielu nobraukumu, kurš skrien tikai pa ietvi vai sliedēm, kas ved uz mūsu nākamo punktu.
3. Nevelciet tos skrejceļā
Takas skriešanas apavu protektora dizains var sabojāt skrejceļu virsmu. Tā vietā valkājiet parastus skriešanas apavus.
4. Vai pārgājieniem varat valkāt taku skriešanas apavus?
Īsā atbilde ir “jā”. Padziļinātā atbildē tiek ņemti vērā dažādi faktori, un tas ir atkarīgs no pārgājiena veida (un mēs nedaudz pievērsīsimies pārgājienu apaviem un zābakiem).
Pārgājienu apavi ir smagāki, apjomīgāki un (bieži) izturīgāki nekā taku skriešanas apavi. Viņi strādā labāk nelīdzenā reljefā un vēsākā laikā nekā taku skrējēji, un viņi var izturēt lielāku svaru - piemēram, valkājot mugursomu.
Arī ātruma nepieciešamība pārgājieniem un mugursomām nav tik svarīga kā taku skriešanai. Takas skriešanas apavi ir viegli un elpojošāki - kas padara tos par labu izvēli valkāšanai siltākā laikā.
5. Bet neiet pārāk ātri
Skriešana pa takām ir daudz savādāka nekā skriešana pa bruģi. Taku skriešana bieži ir prasīgāka, atkarībā no reljefa, un dažiem veltītiem ceļa skrējējiem sākumā ir grūti pielāgoties lēnākajam taku skriešanas tempam.
Pielāgojiet tempu, lai izveidotu ērtu taku tempu.
6. Ūdensizturība ne vienmēr ir labāka
Nekad nevar zināt, ar kādiem apstākļiem jūs varat saskarties, atrodoties takā, ieskaitot laika apstākļus. Dažiem taku skriešanas apaviem ir ūdensizturīgs dizains, kas ir lieliski piemērots pārgājieniem, taču ūdensizturīgā membrāna var izraisīt pēdu pārkaršanu un svīšanu.
Ja vien jūs nepārtraukti neskrienat aukstā, mitrā laikā, turieties pie ļoti elpojošiem taku skriešanas apaviem, kuriem nav hidroizolācijas.
7. Vai es varu valkāt trases skriešanas apavus sporta zālei?
Nevienā noteikumā nav teikts, ka uz sporta zāli nevajadzētu valkāt taku skriešanas apavus, un daudzi cilvēki to dara. Viņi ir pietiekami atbalstoši dažādām aktivitātēm, un jūs pat varat tos valkāt uz skrejceliņa, lai gan viņi jutīsies savādāk nekā tad, kad valkājat tos uz mīksta pamata.
Regulāri skriešanas apavi vislabāk darbojas uz skrejceliņa, ja jūs veicat tempu vai intervālu skrējienus, bet, ja jūs esat kāds, kurš daudz skrien garo distanču takas, skrejceļš var palīdzēt nokļūt vajadzīgajās jūdzēs, kad ārā ir drausmīgs laiks.
6 Apsveramie taku skriešanas apavu veidi
Ja mūsu pārskati par labākajiem taku skriešanas apaviem kaut ko parādīja, tas nozīmē, ka nav divu vienādu taku skrējēju pāru. Viņiem ir daudz līdzīgu īpašību, patiesi, taču tās bieži ir paredzētas dažādu darbību veikšanai un dažādām virsmām.
Šie ir taku skriešanas apavu veidi, kuriem jāatbilst katra skrējēja vajadzībām:
1. Zero drop kurpes
Iepriekšējā sadaļā mēs pieminējām apavu “pilienu”; tā ir apavu papēža un pirksta augstuma starpības summa.
Nulles kritiena apavi atdarina to, kā tu stāvētu, ja tu nevalkātu apavus. Teorija ir tāda, ka nulles pilienu apavi ir dabiskākā skriešanas ķermeņa mehānika.
Nulles krituma dizains bieži bija saistīts ar basām kājām un minimālisma tipa skriešanas apaviem, taču daudziem nulles pilienu apaviem šodien - ieskaitot taku skrējējus - ir liels daudzums amortizācijas.
Daudzi taku skrējēji zvēr pie nulles piliena dizaina un neko citu nepirks. Tomēr ziniet, ka var paiet laiks, lai pielāgotos pirmajam nulles pilienu apavu pārim, jo, ja jūs esat līdzīgs lielākajai daļai cilvēku, jūsu ķermenis ir apmācīts līdz parastajam 6–12 mm apavu kritumam.
2. Vieglie taku skriešanas apavi
Vieglie taku skrējēji daudzējādā ziņā atgādina parastos skriešanas apavus, taču ietver funkcijas, kas padara tos piemērotus skriešanai bezceļa apstākļos.
Tie ir lieliski piemēroti skriešanai pa vienmērīgākām, ātrākām takām, un parasti tiem ir nedaudz mazāk agresīva saķere nekā apaviem, kas izgatavoti lēnākam un akmeņainākam apvidam.
Šie apavi ir lieliski piemēroti sacensībām ar īsu un vidēju distanci, taču tos nevajadzētu valkāt garām ultrabraucieniem vai neparedzamā reljefā.
3. Hibrīdu taku skriešanas apavi
Daži skriešanas apavi, piemēram, iepriekš pārskatītais Nike Pegasus 36, ir piemēroti lietošanai uz ceļa un takā.
Viņiem var būt izturīgākas zoles, kas veicina skriešanu dažāda veida reljefā, taču tie vislabāk pāriet no ceļa uz gludām, vienmērīgām taku virsmām.
4. Izturīgi taku skriešanas apavi
Tā sauktie “izturīgie” skriešanas apavi ir jūsu labākā izvēle, skrienot pa takām un citiem apvidiem, kas var kļūt pilnīgi nodevīgi.
Šāda veida apaviem parasti ir liela aizsardzība zem kājām vai nu ar lielu daudzumu EVA putu, vai arī iekļaujot klinšu plāksni.
Arī izturīgo taku skrējēju virsu mēdz būt izturīgāki, un parasts pirkstu kritums - lai gan tas ne vienmēr notiek. Jūs nesaņemsiet diezgan vieglu sajūtu, kā jūs saņemat ar citiem taku skrējējiem, taču kompromiss ir daudz aizsardzības un spēja absorbēt triecienu.
5. Maksimālists
Maximalist ir vēl viena taku skriešanas apavu kategorija, un tā attiecas uz apaviem, kuriem parasti ir daudz papildu putu, vienlaikus tik ļoti neuzsverot papēža-pirksta kritumu. Ultramaratonu dalībnieki bieži tos izmanto, tāpat kā cilvēki, kuri reģistrējas biežos garo distanču treniņbraucienos.
Maksimālistisku apavu mērķis ir absorbēt lielāku triecienu, vienlaikus saglabājot vieglu augšdaļu, kas lielos attālumos nekļūst pārāk smaga.
6. Minimālistisks
Ne daudz cilvēku skrien takas ar minimālistiskām vai basām kājām, bet daži to dara. Šāda veida apavi mēģina atdarināt dabiskāko veidu, kā cilvēki pārvietojas pa zemi.
Tie nodrošina zināmu pārklājumu zolēm, bet ne daudz. Izmantojiet tos uz savu risku nelīdzenā reljefā.
Takas skriešanas apavi pret parastajiem skriešanas apaviem pret pārgājienu apaviem
Tas var kļūt mazliet mulsinošs, pērkot apavus skriešanai pa taku. Vai es nevaru izmantot parastos skriešanas apavus? Kā ar pārgājienu apaviem?
Šeit ir sīkāk aplūkots katrs apavu veids, vienlaikus pārbaudot to atšķirības un līdzības.
1. Taku skrējēji
Daži vīrieši izmanto takas skriešanas apavus skriešanai pa ietvi, kas ne vienmēr ir nē-nē. Bet taku skrējēju dizains koncentrējas uz citu uzdevumu, t.i., skriešanu pa grūti iesaiņotām takām, nevienmērīgu reljefu pat dubļainos un mitros apstākļos.
Protams, jūs varat valkāt savus parastos skriešanas apavus mazāk saspringtās, grūti iesaiņotajās takās, bet jums ir nepieciešami taku apavi, kad gaita kļūst raupjāka.
Un taku skrējēji nodrošina kāju aizsardzību, kas jūsu ceļa skriešanas apaviem daļēji nepateicas zolēm, kas ir platākas, tuvāk zemei un smagākas.
Arī taku skrējēju zoles sastāv no lipīgākas gumijas, un tām ir zoles cilpas, kas veidotas no labākas saķeres ar netīrumiem un mīkstām virsmām. Tie var ietvert arī klinšu plāksni vai papildu EVA putu slāni, lai pasargātu pēdas no robainiem akmeņiem un saknēm.
Lielākajai daļai taku skrējēju papildu aizsardzībai ir arī pirkstu buferis.
Īsāk sakot, ja jūs braucat bezceļā pa takām, kurām nepieciešama papildu piepūle, lai saglabātu pamatu, tad tas jādara, valkājot taku skriešanas apavus.
2. Regulāri skriešanas apavi
Ja jūs regulāri skrienat pa ietvi, gludām virsmām, koptām takām vai skrejceļiem, tad vislabākā izvēle ir regulāri skriešanas apavi.
Ceļu skriešanas apavi dažādos veidos atšķiras no taku skrējējiem, ieskaitot materiālus, kas tiek izmantoti to konstrukcijā. Ceļu apavi parasti sastāv no vieglākiem materiāliem un plānākām zolēm un protektoriem nekā taku skriešanas apavi.
Skriešanas apavu ārzole sastāv arī no gludas, izpūstas gumijas, lai nodrošinātu labu saķeri ar ietvi, kamēr tām nav akmens plāksnes - tāpat kā daudziem taku skriešanas apaviem - un tās kopumā ir elastīgākas.
Viena no jaukajām lietām daudzos mūsdienu ceļa skriešanas apavos ir tā, ka viņiem nav vajadzīgs liels ielaušanās periods, ja tāds vispār ir, pirms viņi jūtas 100% ērti. Ja viņiem veikalā ir neērti, skrienot, iespējams, būs neērti.
3. Pārgājienu apavi
Lai gan taku skriešana ir kā regulāri skriešanas treniņi, pārgājieni ir līdzīgi parastajiem soļiem, izņemot to, ka tas notiek bezceļos un parasti nenoteiktā attālumā. Mugursomas un pārgājieni bieži vien ir vienādi.
Pārgājienu apaviem, atšķirībā no taku skrējējiem, ir ūdensnecaurlaidīgs augšējais materiāls, un tiem parasti ir arī dziļākas cilpas un uzlabota saķere, lai jūs būtu stabils visu veidu reljefā, ieskaitot tehnisko reljefu.
Aizsardzība ir viss pārgājienu apavos, tāpēc tiem ir stingrāka vidus zole un papildu amortizācija, lai pasargātu no akmeņu, zaru un citu šķēršļu asām malām.
Pārgājienu apaviem ir arī konstrukcija, kas ļauj izturēt lielāku svaru, kas ir svarīgi mugursoma braucējiem.
Kā mēs izvēlējāmies šos apavus mūsu pārskatam
Mūsu mērķis bija mūsu pārskatos piedāvāt plašu taku skriešanas apavu paraugu. Šajā nolūkā mēs iekļāvām taku skrējējus, kas vislabāk piemēroti skriešanai ultra distancē, bet arī dizainus, kurus var izmantot viegliem pārgājieniem.
Mēs apsvērām arī virkni citu faktoru, tostarp aizsardzību - taku skriešanas obligātu - komfortu, amortizāciju, kā arī saķeri un stabilitāti.
Mēs arī apsvērām cenu, paturot prātā vērtības nozīmi, t.i., apavi, kas maksā vairāk, ir katra santīma vērts, ja tas jūs aizsargā, jūtas labi un dod jums daudz jūdžu lietošanas.
Mēs apsvērām citu, īpaši to, kas valkāja noteiktu apavu, pietiekami ilgu laiku, lai gūtu patiesu priekšstatu par tā kopējo vērtību.
Bieži uzdotie jautājumi (bieži uzdotie jautājumi)
Kas ir taku skriešanas apavi?
Takas skriešanas apaviem ir funkcijas, kas padara tos piemērotus skriešanai apvidū, kas nav tik gluds un bez šķēršļiem kā bruģis. Viņiem ir izturīgs dizains, papildu aizsardzība un zoles dizains, kas nodrošina lielāku saķeri un stabilitāti.
Kā derētu taku skriešanas apaviem?
Kopumā taku skriešanas apavam jābūt cieši pieguļošam ap pēdu / arkas zonu.
Starp pirkstiem un apavu galiem jābūt nedaudz vietas - apmēram īkšķa platumā. Papēžā jābūt “bloķētai” sajūtai, kas neļauj nobīdīties vai pacelt.
Kā izvēlēties taku skriešanas apavus
Daži galvenie faktori, kas jāpatur prātā, izvēloties taku skriešanas apavus, ir amortizācija, saķere, nolaišanās no papēža līdz pirkstam, aizsardzība un taku skriešanas veids, ko parasti darāt.
Svarīgs ir arī apavu svars, lai gan taku skrējēji mēdz būt nedaudz smagāki par parastajiem skriešanas apaviem.
Ko meklēt taku skriešanas apavos
Pirms pērkat, rūpīgi apskatiet skriešanas apavu zoli. Mīkstām virsmām vislabāk piemēroti garāki uzgaļi, savukārt cietāk iesaiņotajās takās - labākie. Ir svarīgi arī apavu platums, kā arī izlemt, vai vēlaties biezākas putas vai akmens plāksni.
Kā mazgāt taku skriešanas apavus
Varat vēlēties skalot takas skriešanas apavus ar ūdeni no dārza šļūtenes, ja tie ir sašļukuši dubļos vai kā citādi pārmērīgi netīri. Jums vajadzētu noņemt zolītes un izslaucīt kurpju iekšpusi, savukārt, atbrīvojot kurpju auklas, apavi var izvēdināties.
Cik ilgi darbojas taku skriešanas apavi?
Kopējais īkšķis nosaka, ka skriešanas apaviem un taku skriešanas apaviem vajadzētu būt no 300 līdz 500 jūdzēm.
Taku skrējēju dzīves ilgums, iespējams, nav vienāds, ņemot vērā reljefu, kā arī ir svarīgs personas svars un solis. Arī amortizācija laika gaitā sabojājas.
Secinājums
Jums ir vajadzīgi pareizie apavi, ja skriešanas režīms aizved jūs bezceļa apstākļos. Takas skriešanas apavi ir atbilstoši uzdevumam, un tiem ir daudz iespēju, kas aizsargā jūs un jūsu kājas neparedzamā reljefā, vienlaikus uzlabojot arī skriešanas pieredzi.
Ir daudz labu taku skriešanas apavu, no kuriem izvēlēties. Mēs domājam, ka tie, kurus mēs pieminējām savos pārskatos, pārstāv ražas krējumu un, cerams, informē par pirkšanas lēmumu.
Mēs vienmēr priecājamies arī par jūsu atsauksmēm un ieteikumiem. Vai jums pieder taku skriešanas apavi? Ja jā, tad kāds zīmols? Vai esat valkājis kādu no tiem, kurus esam uzskaitījuši savās atsauksmēs? Mēs labprāt dzirdētu no jums.
JŪS VARAT PATIKT:
Labākie vīriešu skriešanas apavi, lai sniegtu labāko
Labākie CrossFit apavi vīriešiem, lai palielinātu veiktspēju
